千鳥の施術

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千鳥の「足技専門」施術

本来、マッサージの施術は”手”を使い行うのが一般的ですが、整体千鳥は”足”を使って施術します。足の裏の広い面積で身体を揺らしながら施術することで固まった凝りをほぐし、血行を良くし自然治癒力を高める手助けを目的としています。

施術の流れ

~足三里

最初は足から始めます。脛(すね)は肩コリ、腰痛、足の疲れなど様々な箇所に通ずる足三里というツボがあります。日常生活でよく使う筋肉なので、しっかりほぐします。

骨盤周り〜

骨盤周りは身体を支えている箇所です。
立ち仕事、座り仕事どちらでも負担がかかりやすく身体の部分では大きい筋肉なので時間をかけてほぐします。ここでは、臀部から腿、ふくらはぎ、足首を施術します。

〜腰・背中

腰は踵(かかと)を使いながら3つの箇所を骨格や筋肉の張りを考慮しながらほぐしていきます。背中は足の裏全体で大きく揉みながら施術します。背面の筋肉は姿勢など身体のバランスをみる上で重要な箇所です。

~肩・首

仕事で長時間のパソコンの使用やスマートフォンの普及で近年「肩コリ」の人は増え続けており、特に首の付け根や肩甲骨周りは凝ってる人が多いので時間をかけて入念に施術していきます。施術後のスッキリ感は手では味わえない、足ならでは心地よさがあります。